sábado, 18 de septiembre de 2010

Hay más consultas traumatológicas por el uso de notebooks - INFOBAE


Los dolores cervicales están a la orden del día a causa de las computadoras portátiles. Los especialistas alertan sobre las posiciones poco habituales que obligan a adoptar a los usuarios. Las posturas que llevan a adoptar el uso de notebooks y netbooks se traducen en dolores musculares, contracturas a nivel de las cervicales, lesiones en hombres, cuello y muñecas.
El jefe de Cirugía de Mano del Hospital Británico, Gabriel Clembosky, admitió que las consultas por el uso de las portátiles “está aumentando progresivamente”. “La gente se tira en la cama, se apoya en el suelo o se inclina sobre una mesa. Esto que en un principio produce vicios posturales, a largo plazo puede desarrollar problemas estructurales en la columna o en distintas articulaciones”, expresó el profesional en declaraciones al diario Clarín. Clembosky recomienda que el cuerpo pueda alcanzar un buen apoyo para alcanzar la necesaria relajación.

Para la fisiatra Claudia Ilguisonis el monitor junto con el teclado ocasiona que “la cabeza se adelanta y la columna lumbar se redondea, lo que provoca que las curvas normales necesarias kinesióloga fisiatra. “Al no separar el monitor del teclado, no permiten hacer los ajustes necesarios de nuestro cuerpo y favorecen las malas posturas que luego son fuente de variada sintomatología”, explicó.

Carlos Legarreta, jefe de servicio Traumatalogía del hospital pediátrico Ricardo Gutiérrez, considera que “el problema, especialmente en los más jóvenes, es que pasan menos tiempo haciendo deportes y demasiadas horas frente a la computadora”. “ Nosotros les recomendamos a los padres que lo ideal es tener en cuenta el tipo de butaca, algo que no ocurre si usan las netbooks o notebooks en la cama”, indicó.

sábado, 11 de septiembre de 2010

El boom de las notebooks aumenta las consultas por dolores cervicales 25/07/10 Clarín

La libertad de acción que ofrecen las notebooks y las netbooks (su “versión” más pequeña) sumado a su poder de procesamiento les permitió superar en ventas a las PC. El desafío de las portátiles, sin embargo, es lograr un equilibrio entre la comodidad y la postura correcta para usarlas. Este inconveniente se tradujo últimamente en más consultas por molestias cervicales.
Los especialistas coinciden en que eso ocurre porque las dimensiones de la notebook, el tamaño de sus teclas y el peso del aparato, obligan al cuerpo a adoptar posiciones poco habituales. Algo que termina por transformarse en dolores musculares, contracturas a nivel de las cervicales, lesiones en hombros, cuello y muñecas.
Sobre el uso inapropiado de estas computadoras, Gabriel Clembosky, cirujano de mano de la Clínica de mano y jefe de Cirugía de mano del Hospital Británico, indica que “ es una causa común de consulta que está aumentando progresivamente . A diferencia de la PC de escritorio, que se mantiene fija en un rincón, con las notebook la gente se tira en la cama, se apoya en el suelo o se inclina sobre una mesa. Esto que en un principio produce vicios posturales, a largo plazo puede desarrollar problemas estructurales en la columna o en distintas articulaciones”. El experto recomienda: “ El simple hecho de alcanzar un buen apoyo hace que el cuerpo se relaje . Por lo que el mejor tratamiento es la prevención” (Ver infografía).
Otro inconveniente que detecta Claudia Ilguisonis, kinesióloga fisiatra, es que “al no separar el monitor del teclado, no permiten hacer los ajustes necesarios de nuestro cuerpo y favorecen las malas posturas que luego son fuente de variada sintomatología”. Y amplía: “Lo que ocurre con frecuencia es que la cabeza se adelanta y la columna lumbar se redondea, lo que provoca que las curvas normales necesarias para el buen funcionamiento de la columna se modifiquen.
Vemos por ejemplo rectificaciones cervicales : la columna cervical aparece recta donde tendría que estar con cierta curvatura y lo mismo puede ocurrir en otros niveles vertebrales ”.
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